Nybegynnerkurs høsten 2020


Hei og velkommen til Bærum&Omegn Bueskyttere. 


Lyst til å prøve bueskyting ?

Da er nybegynner kurset perfekt for deg. Vi kjører et nybegynner kurs. *(Aldersgrense er 11 år)

Vi skal ha to nybegynnerkurs. Det første vil starter 05. september og det andre vil starte 17. oktober .

Kursene vil gå over 2 dager. Fra 10 – 13:30

Kostnad for selve kurset er : 500.-  , Faktura sendes ut separat fra denne eposten og kommer fra løsningen vi bruker som er Nettgiro.noOm man ønsker å melde seg inn i klubben etter avsluttet kurs Søndag, blir det lagt på 125.- per måned som er igjen av året.Eventuelt ny årsavgift vil faktures på nyåret som er vanlig årskontigent på : 1500.-

I forhold til nybegynnerkurset i seg selv så har vi lagt om litt på opplegget slik at vi fokuserer på 
basiskunnskaper primært. Videre opplæring etter kurset vil bli gitt av trener på den aktuelle treningsdagen.
Ta med matpakke og noe å drikke slik at man har noe å spise på når vi har en pause ca kl 12:00.

Dag 1 : Lørdag (05.09 / 17.10)
Registrering av fremmøtte
-Generell Informasjon om klubben
-Sikkerhet ved skyting
-Vi deler ut låneutstyr og forklarer en del om utdelt utstyr
-Piler/koger/midstykke/lemmer/streng/sikte/pilhylle/skive
-Viser frem anbefalt skytestilling for Recurve
Dekker følgende ting
-Stilling Kropp og Hode
-Fingre på strengen
-Buegrep
-Ankring / Nesetip
-Sikting
-Posisjon på Armer
-Fordrag/oppløft/Ankringsdrag & Slipp

  -Vi starter med dette på 6 meter og jobber så jevnt bakover i avstand etterhvert som tiden går og ender nok opp på 12 meter på første dag.

Dag 2 : Søndag (06.09 / 18.10)
Registrering av fremmøtte
-Utdeling av utstyr som dagen før
-Litt Repetisjon fra gårsdagen
-Vanlige grunner til å skyte høyt/lavt/venstre/høyre
-Starter skyting på 12 meter
-Mer om sikting og pusteteknikk
-Gjennomgang av scoring i en konkuranse
-Avslutter med en liten konkuranse på ca 30 piler.
-Eventuelt noe TV-pil mens vi holder på.

Rekrutterings bonus :

Om man rekrutterer en person til klubben altså melder seg på ett av nybegynnerkursene. Da får den som rekrutterer en reduksjon på 250.- på neste hele Årskontingent (1500.-).

Om man rekrutterer flere så er det 125.- per person maks 3 personer. Altså kan en person potensielt få en reduksjon av neste hele årskontingent på maks (250+125+125 ) 500.- kroner.

Før kurset starter vil dere få en kort beskrivelse av kurset.

Send Påmelding:
Til : barum@bueklubb.no

Merk av Hvilket kurs du vil ta i Eposten.

Sted: Kurset blir holdt i våre innendørs lokaler i Helset idretthall på BærumsVerk
(Skollerudveien 7, Bærums Verk)

Vennlig hilsen
Bærum og Om